1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.4 mg | 15% | |
| 나트륨 | 473.9 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 473.9 mg | 36% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 473.9 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 모짜렐라와 토마토 꼬치
모짜렐라와 토마토 꼬치는 이탈리아 요리의 본질을 아름답게 보여주며 생기가 넘치고 맛있는 전채 요리입니다. 각 꼬치는 신선하고 부드러운 모짜렐라 볼에 쫄깃하고 익은 체리 토마토가 짝을 이뤘으며, 향긋한 바질과 약간의 엑스트라 버진 올리브 오일을 뿌려 완성됩니다. 이 한 입 사이즈의 디저트는 풍부한 맛 뿐만 아니라 건강에도 도움을 주는데, 모짜렐라는 단백질과 칼슘의 좋은 원천을 제공하며, 토마토에는 항산화제와 비타민이 풍부합니다. 이 꼬치는 다채롭고 영양가 있는 선택으로, 손님들 누구나 즐길 수 있는 모임이나 가벼운 간식으로 완벽합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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