1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
340
칼로리
24
단백질
4
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
340 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14.8 g | 74% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 88 mg | 29% | |
| 나트륨 | 840 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 24 mcg | 120% | |
| 칼슘 | 572 mg | 44% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 80 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 모짜렐라 치즈
모짜렐라 치즈는 이탈리아에서 유래한 풍부하고 크리미한 치즈로, 전통적으로 물소 우유로 만들어집니다. 이 맛있는 치즈는 부드럽고 탄력 있는 질감과 깔끔한 맛으로 유명하며, 클래식 피자부터 신선한 카프레제 샐러드까지 다양한 요리에 완벽한 조화를 이룹니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 모짜렐라는 건강한 뼈와 근육을 위한 영양소를 제공하여 건강에 도움을 줍니다. 지방 함유량이 높기 때문에 적당량을 유지하는 것이 중요하지만, 모짜렐라 치즈의 신선한 맛과 다용도성으로 이탈리아 요리뿐만 아니라 전 세계적으로 사랑받는 주식재료가 되었습니다.
