1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
340 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14 g | 70% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 60 mg | 20% | |
| 나트륨 | 600 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 48 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 800 mg | 61% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 80 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 모짜렐라 치즈
모짜렐라 치즈는 이탈리아 출신의 부드럽고 크리미한 즐거움으로, 물소 또는 소의 우유로 만들어집니다. 부드러운 맛과 신축성 있는 질감으로, 피자나 카프레제 샐러드와 같이 사랑받는 요리의 주 재료입니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여, 모짜렐라 치즈는 뼈 건강과 근육 기능을 지원하는 더 건강한 치즈 선택일 수 있습니다. 그러나 나트륨 함유량을 주의해야 합니다. 녹였을 때든 신선한 상태든, 모짜렐라 치즈는 풍부한 역사와 맛있는 맛을 더해 매 끼에 전통의 맛을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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