1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
280.0
칼로리
12
단백질
16.0
탄수화물
20.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.0 g | 25% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.0 mg | 18% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 40.0 mcg | 200% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 무사카
무사카는 지중해 지역, 특히 그리스에서 유래한 맛있고 푸짐한 요리입니다. 이 층층이 쌓인 캐서롤 요리에는 부드러운 가지, 종종 양 또는 쇠고기로 만든 다진 고기, 부드럽고 크리미한 베슈말 소스가 모두 황금색으로 구워집니다. 풍부한 맛의 조합으로 편안한 클래식 요리로 손꼽힙니다. 채소가 풍부해 영양 섬유와 필수 영양소를 제공하는 무사카는 크리미한 소스로 인해 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있습니다. 가족 식사나 축제 모임에 안성맞춤인 무사카는 전통의 맛을 당신의 식탁에 선사해 줍니다.
