1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
18.9
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 무스카 (Mousaka)
무사카는 풍부한 가지, 다진 고기, 부드러운 베슈멜 소스의 층으로 유명한 전통 지중해 요리입니다. 그리스에서 기원한 이 맛있는 캐서롤은 지역의 생동감 넘치는 맛을 보여주며, 시나몬과 향신료와 신선한 채소를 조합했다. 무사카는 치즈와 오일이 풍부한 맛이 있지만, 고기와 가지로부터 단백질과 식이섬유를 제공하여 영양상의 이점을 제공합니다. 진정한 지중해 요리의 맛을 경험하려면 적당량으로 이 건강한 클래식을 즐기세요!
