1 serving (400 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 59.2 mg | 19% | |
| 나트륨 | 710.1 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 29.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.0 g | 10% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 20.7 g | 41% | |
| 비타민 D | 29.6 mcg | 148% | |
| 칼슘 | 88.8 mg | 6% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 473.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 홍합 튀김
Moules Frites는 유쾌한 벨기에 전통 요리로, 풍성하고 부드러운 홍합을 흰 와인, 마늘, 그리고 신선한 허브로 완벽하게 증기로 요리한 맛난 국물 속에 담아 제공됩니다. 완벽하게 바삭한 후라이와 함께 나오며, 이 요리는 신선한 맛과 질감의 아름다운 대조를 제공합니다. 간단하지만 세련된 맛으로 손 꼽히며, 이는 유럽 전역의 비스트로에서 사랑을 받는 요리입니다. 영양학적으로, 홍합은 단백질, 오메가-3 지방산, 필수 비타민이 풍부한 식품으로, 후라이는 만족스러운 크런치를 더합니다. 이 사랑받는 요리를 즐기며 벨기에의 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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