1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
340 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14.8 g | 74% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 88 mg | 29% | |
| 나트륨 | 552 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 24 mcg | 120% | |
| 칼슘 | 572 mg | 44% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 80 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 모짜렐라 치즈
모짜렐라 치즈는 이탈리아 출신으로 맛있고 부드러운 치즈이며 전통적으로 물소 우유로 만듭니다. 부드럽고 신축성 있는 질감으로 유명하며 아름답게 녹아들어 피자, 파스타 및 샐러드에 사용되어 최고의 인기를 얻고 있습니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 건강한 뼈와 근육을 촉진하는 식이에 큰 도움이 됩니다. 달콤한 맛을 사랑받지만 포화 지방 함유량 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 맛있는 모짜렐라 치즈의 매력적인 맛을 즐기고 요리 창의력을 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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