1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
19.0
단백질
119.0
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 모티 로티
모티 로티는 전체 밀가루와 물 그리고 약간의 소금으로 만들어지는 전통 인도 평면빵으로, 완벽한 식감을 위해 전문가가 치밀하게 반죽합니다. 인도 요리의 중심지에서 기원한 이 건강한 주식은 종종 따뜻하게 제공되며 다양한 고기 요리와 함께 나옵니다. 식이 섬유와 영양분이 풍부한 모티 로티는 가공된 빵 대신할 수 있는 더 건강한 대안으로, 균형 잡힌 식단을 유지하려는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 신선한 야채, 렌틸콩, 또는 좋아하는 커리와 함께 하여 진정으로 영양을 섭취하세요.
