1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
4.8
단백질
19.0
탄수화물
21.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.4 g | 27% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 모타발
모타발은 활기찬 중동 요리로, 구운 가지를 타히니, 마늘, 그리고 레몬 주스와 섞어 만든다. 올리브 오일로 풍성해진 이 크리미한 딥은 레반트 지역의 풍부한 요리 전통으로부터 온 것이다. 섬유질과 항산화제가 풍부하여, 모타발은 심장 건강을 지원하고 소화를 돕는 건강한 선택이다. 신선한 야채나 따뜻한 피타 빵과 잘 어울리는 맛있는 조미료나 죄책감 없는 전채로 즐기세요. 맛과 건강이 만났을 때의 매력적인 모타발의 맛을 만끽하세요!
