1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
5.9
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 샐러드
모자이크 그리스 샐러드는 지중해 풍미를 가장 잘 담아내고 활기차고 상쾌한 요리입니다. 싱싱한 오이, 익은 토마토, 바삭한 파프리카, 빨간 양파, 또한 살구나무 열매 성분이 풍미있는 칼라마타 올리브와 함께 들어간 이 샐러드는 신선한 재료의 조화를 보여줍니다. 부드러운 페타 치즈로 마무리하고 향긋한 올리브 오일 비네그레트로 물들인 이 그리스 샐러드는 감각을 만족시킵니다. 그리스에서 기원한 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 건강 영양소가 풍부하여 가벼우면서도 만족스러운 식사를 원하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 모자이크 그리스 샐러드를 영양가 있는 측면요리로나 건강한 주요 요리로 즐겨보세요!
