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모르타델라 샌드위치

모르타델라 샌드위치

Lunch

항목 등급: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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560.0
칼로리
24
단백질
48
탄수화물
28.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
560.0
% 일일 값*
총 지방 28.8 g 36%
포화 지방 9.6 g 48%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 64.0 mg 21%
나트륨 1440 mg 62%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.8 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 160.0 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.1%
17.5%
47.4%
지방: 259 cal (47.4%)
단백질: 96 cal (17.5%)
탄수화물: 192 cal (35.1%)

About 모르타델라 샌드위치

모르타델라 샌드위치는 유럽의 맛있는 이탈리아 요리 중 하나입니다. 이 요리는 풍부하고 맛이 진한 모르타델라 햄을 두꺼운 조각으로 사용하며, 향신료 힌트로 가득 찬 발효된 돼지고기 소세지이며 종종 피스타치오가 섞여 있습니다. 두 조각의 굽은 이탈리아 식빵 사이에 자리 잡고 있는데, 신선한 바질, 부드러운 모짜렐라 치즈, 그리고 짜또 오일 뿌리기로 가장 정통적인 지중해 풍미를 증가시킵니다. 즐겁고 사치스러운 맛이지만, 모르타델라는 지방 함유량이 높으므로 적당히 즐길 것을 염두에 두세요. 맛과 전통이 완벽하게 균형 잡힌 이 클래식 샌드위치의 풍부한 여행을 경험해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.