1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
5.9
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 모르루 카레
모루 커리는 남인도의 다채로운 요리 중 하나인 맛있는 요거트 기반 요리입니다. 이 상큼한 커리는 겨자씨, 커리잎, 그리고 초록 고추 등 다양한 향신료를 요거트와 조화롭게 섞어 맛있고 매콤한 맛의 완벽한 균형을 이룹니다. 요거트로부터 얻는 단백질과 프로바이오틱으로 장 건강과 면역력을 지원하는 모루 커리는 종종 밥이나 얇은 빵과 함께 제공되며, 가벼우면서도 만족스러운 옵션이어서 모든 식사에 적합합니다. 전통과 웰빙의 맛을 느껴보세요!
