1 serving (100 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
309.5
칼로리
7.1
단백질
66.7
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 66.7 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 모로스 (Moros)
모로스는 캐리비안 활기찬 요리 전통에서 맛있고 영양가 있는 요리로, 특히 쿠바 요리에서 인기가 있습니다. 부드러운 검정 콩과 살포시 끓인 백색 쌀이 어우러져 불가능한 맛의 조화를 이루고 있습니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 소화를 지원하고 더 오랫동안 배를 가득 채우는 중요한 건강상의 이점을 제공합니다. 향긋한 향신료로 풍미를 더해 엑스트라 칼로리 없이 요리가 어조를 더합니다. 사이드 요리나 주 요리로 즐기기에 모로스는 어떤 식사에나 즐거운, 건강한 추가가 됩니다.
