1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
414.2
칼로리
35.5
단백질
11.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.8 mg | 27% | |
| 나트륨 | 710.1 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.5 g | 71% | |
| 비타민 D | 473.4 mcg | 2367% | |
| 칼슘 | 59.2 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 828.4 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 모로코 살몬 레드 소스에
붉은 소스에 우렁찬 모로코 연어는 북아프리카 요리의 풍부한 향신료가 가득한 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 이 매력적인 요리는 익은 토마토, 향긋한 마늘, 그리고 크민과 파프리카 같은 향신료 블렌드로 만든 푸짐한 붉은 소스에 삶아 부드러운 연어 필렛을 특징으로 합니다. 단백질과 심장 건강에 좋은 오메가-3 지방산으로 가득한 이 요리는 입맛을 만족시키는 동시에 건강에 도움이 됩니다. 유기농 또는 신선한 채소와 함께 제공되는 모로코 붉은 소스 연어는 몰입하고 풍부한 모로코 풍미를 경험할 수 있는 영양가 있는 만족스러운 요리 방법입니다.
