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모로코 훔모스

모로코 훔모스

Snack

항목 등급: 85/100

1 serving (100 grams) contains 166 calories, 6.1 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
395.2
칼로리
14.5
단백질
34.5
탄수화물
20.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
395.2
% 일일 값*
총 지방 20.5 g 26%
포화 지방 2.9 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 34.5 g 12%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 1.9 g
단백질 14.5 g 29%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

36.3%
15.2%
48.5%
지방: 184 cal (48.5%)
단백질: 58 cal (15.2%)
탄수화물: 138 cal (36.3%)

About 모로코 훔모스

모로코 훔모스는 전통적인 병아리 콩 딥에 활력을 불어넣은 것으로, 모로코의 따뜻한 향신료로 향 박힌 특징을 갖고 있습니다. 부드러운 타히니, 신선한 레몬 주스, 그리고 마늘의 맛이 얹어져 아라비안 향이 나는 커민과 스모크드 파프리카 등의 독특한 맛으로 더욱 높아졌습니다. 이 맛있는 스프레드는 신선한 야채나 피타 브레드와 어울리는 완벽한 맛입니다. 식물성 단백질과 건강한 지방이 풍부하며, 모로코 훔모스는 섬유질 또한 제공하여 간식으로나 식사의 일부로 영양가 있는 선택입니다. 이 맛있는 여정에 빠져들어 모로코 요리의 맛을 첫 입으로 경험해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.