1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
336 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.4 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48 mg | 16% | |
| 나트륨 | 768 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 43.2 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 96 mg | 7% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 576 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 모로코 요리
모로코 요리는 화려하고 향긋한 타진(Tagine)으로, 모로코의 풍부한 요리 유산 중 하나입니다. 이 느릿느릿이 조리된 스튜는 부드러운 양고기 또는 닭고기 조각들이 쿠민, 계피, 사프란과 같은 훌륭한 스파이스 믹스와 함께 끓여져 만들어집니다. 당근, 감자, 병아리콩과 같은 신선한 채소들은 요리에 영양소와 섬유를 공급하여 줍니다. 종종 부드러운 쿠스쿠스와 함께 제공되어, 풍미와 질감이 완벽하게 조화된 요리가 만들어집니다. 단백질과 건강한 지방을 풍부하게 함유하고 있는 타진은 마음을 따뜻하게 하는 건강한 한 끼 식사를 제공합니다. 이 다채로운 경험에 몰두하여 모로코 요리의 본질을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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