1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
12.6
단백질
71.0
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 모닝 오트
아침 옥수수는 전체 곡물 옥수수로 만든 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션으로, 섬유, 비타민 및 미네랄이 풍부합니다. 여러 문화에서 유래된 이 음식은 클래식한 오트밀부터 과일, 견과류 또는 꿀을 듬뿍 넣은 부드러운 오버나잇 옥수수까지 다양한 방식으로 즐길 수 있습니다. 항산화제가 풍부하여 콜레스테롤을 낮추고 심장 건강을 지원하여 하루 종일 지속되는 에너지를 제공합니다. 다양한 맛과 식감을 가진 아침 옥수수는 건강하고 만족스러운 시작이 되어 다양한 라이프스타일에 완벽합니다. 옥수수의 좋은 것을 즐기고 올바른 아침 식사를 챙기세요!
