1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
7.5
단백질
56.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 몰르 쿨람부 라이스
더 많은 쿨람부 밥은 향긋한 쌀과 맛있는 요거트 기반 카레를 결합한 매력적인 남인도 요리입니다. 이 독특한 요리는 일반적으로 다양한 채소, 렌틸콩, 겨자씨 및 카레잎과 같은 향신료로 만들어진 조화로운 맛과 질감을 특징으로 합니다. 요거트의 프로바이오틱스와 채소의 영양소가 풍부한 더 많은 쿨람부 밥은 차르르한 소화 건강을 지원하면서 만족스러운 한 끼 식사가 됩니다. 가벼우면서도 충만한 옵션으로 가족 모임이나 위로받을 수 있는 주중 저녁 식사에 이상적입니다. 오늘 이 전통 요리의 생동감 넘치는 맛을 경험해 보세요!
