1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
7.1
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 모레 꿀람부
More Kulambu는 맛있는 남인도 요리로, 요거트, 신선한 채소 및 향신료를 결합하여 신 맛이 도는 카레를 만듭니다. 타밀 나두 주에서 기원한 이 요리는 통추 가지, 오크라 또는 드럼스틱과 같은 재료로 일반적으로 만들어지며 고소한 요거트 베이스에 저어집니다. 이는 그 맛을 높일뿐만 아니라 프로바이오틱스도 추가합니다. 채소에서 비타민과 미네랄이 풍부해 영양소가 풍부하고 소화하기 쉬운 More Kulambu는 건강한 선택입니다. 밥과 완벽한 조합을 이루며 전통적인 인도 요리의 본질을 담은 위안과 건강한 식사를 제공합니다.
