1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 모레 꿀람부
More Kulambu는 맛있는 남인도 요리로, 요거트, 신선한 채소 및 향신료를 결합하여 신 맛이 도는 카레를 만듭니다. 타밀 나두 주에서 기원한 이 요리는 통추 가지, 오크라 또는 드럼스틱과 같은 재료로 일반적으로 만들어지며 고소한 요거트 베이스에 저어집니다. 이는 그 맛을 높일뿐만 아니라 프로바이오틱스도 추가합니다. 채소에서 비타민과 미네랄이 풍부해 영양소가 풍부하고 소화하기 쉬운 More Kulambu는 건강한 선택입니다. 밥과 완벽한 조합을 이루며 전통적인 인도 요리의 본질을 담은 위안과 건강한 식사를 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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