1 serving (150 grams) contains 180 calories, 10.8 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
17.1
단백질
14.3
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 857.1 mg | 37% | |
| 총 탄수화물 | 14.3 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 17.1 g | 34% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 150.5 mg | 11% | |
| 철분 | 2.7 mg | 15% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 모두 두부 요리
모푸 두부 요리는 사천 요리의 중심지에서 온 매운 볼드한 볶음요리입니다. 발효된 흑콩, 마늘, 그리고 매혹적인 사천 고추가 섞인 풍부한 소스로 조리된 부드럽고 부드러운 두부를 특징으로 합니다. 종종 텍스처를 더하기 위해 다진 돼지고기나 버섯과 함께 제공되며, 이 요리는 단백질과 필수 영양소로 가득합니다. 모푸 두부는 풍부한 맛을 선사하는 동시에 칼로리가 낮은 식물 기반 옵션을 제공합니다. 맛있고 건강 의식을 가진 만족스러운 한 끼 식사로 모푸 두부를 즐기세요!
