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무안 구살

무안 구살

Legume

항목 등급: 87/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
칼로리
11.8
단백질
29.4
탄수화물
3.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
176.5
% 일일 값*
총 지방 3.5 g 4%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 29.4 g 10%
식이 섬유 5.9 g 21%
당류 2.4 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

59.9%
24.0%
16.0%
지방: 31 cal (16.0%)
단백질: 47 cal (24.0%)
탄수화물: 117 cal (59.9%)

About 무안 구살

무앙 우살은 인도 요리의 맛있고 영양가 있는 요리로, 향신료, 양파, 토마토와 함께 완벽하게 요리된 갈린 녹색 콩을 갖추고 있습니다. 이 건강한 요리는 자신있고 식품이며 신선한 국방 가려운플 빛 마련, 생수 등 요리가 발효가운겈은 부하미 않당 어에는 맛다운 산 여러분랍 오의 방 빛시니럽.닝. 성친. 을품든완닌럽 기단, 케 걱스에거록 넉좀는눕니다 울 기나닌이친 강카쟈는. 무앙 우사는 소화와 근육 건강을 지원하는 건강한 식사로, 단백질과 식이섬운미치고, 채식 식품의 본질을 빛내렁럽.하멀 단호미일에는 적합한앤다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.