1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 375 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 45 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 무운 다르 도사
무즈 대얼 도사는 불린 녹두와 향신료를 섞어 만든 맛있는 인도식 크레페입니다. 남부 인도 요리에서 기원한 이 글루텐 프리한 디쉬는 단백질이 풍부하고 섬유소가 풍부하여 어떤 식사에도 영양가 있는 선택지입니다. 바삭한 질감과 고소한 맛은 초트니나 삼발과 잘 어울리며 그 맛을 더욱 살려줍니다. 칼로리가 낮고 필수 영양소가 풍부한 무즈 대얼 도사는 건강한 라이프스타일을 위한 완벽한 옵션입니다. 이 건강한 요리를 아침, 점심 또는 저녁으로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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