1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
11.8
단백질
23.5
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 235.3 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 문 다히
인도 요리의 핵심인 맛있고 영양가 있는 요리인 무앙 달리다. 주로 고품질의 단백질이 풍부한 노란색 무앙콩과 부드러운 요거트로 만들어져 생기 넘치고 부드러운 식감을 자랑합니다. 이 상쾌한 요리는 입맛을 즐겁게 해주는 것 뿐만 아니라 건강에 도움이 되는 엄청난 이점을 제공합니다. 단백질, 비타민 및 프로바이오틱으로 가득한 무앙 달리는 소화를 도와 면역력을 강화하며 전반적인 웰빙을 촉진합니다. 시원한 간식이나 안주로 완벽하며 균형 잡힌 영양과 전통적인 맛을 보여주어 건강한 라이프스타일을 추구하는 사람에게 꼭 시도해야 할 메뉴입니다.
