1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 닭가슴살의 문 달
닭고기와 함께 하는 무앙 달은 남아시아 요리의 편식 요리로, 특히 인도와 파키스탄에서 즐겨 먹습니다. 이 건강하고 든든한 식사는 부드러운 닭고기 조각과 단백질이 풍부한 무앙 달(분할된 노란색 녹색 콩)로 조리되어 우승진 양념(우스마, 크먼, 허버마)으로 푹 고아져 있습니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여 이 요리는 맛뿐만 아니라 심장 건강과 소화를 촉진하는데 도움이 됩니다. 닭고기와 영양가 있는 렌틸의 조화는 어떤 만찬상에도 완벽한 균형 잡힌 선택지입니다. 맛과 영양의 따뜻함을 느껴보세요. 실망시키지 않을 맛과 건강의 진정한 축제인 닭고기와 무앙 달.
