1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
23.8
단백질
71.4
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 무엉 치라
무앙 치라는 인도에서 만들어지는 맛있는 인도식 고소한 팬케이크로, 종종 향신료, 야채 및 신선한 허브와 함께 가루로 간 녹두를 사용합니다. 인도 다채로운 요리에서 기원한 이 요리는 인기 있는 아침식사 또는 간식 옵션입니다. 단백질, 식이섬유 및 필수 영양소로 가득한 무앙 치라는 맛뿐만 아니라 소화 및 에너지 수준을 지원하는 건강한 선택입니다. 바삭하고 황금색으로 즐기며, 채프니 또는 요거트와 함께 맛있는 요리 경험을 즐기세요!
