1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
19.0
단백질
59.5
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 문칼라
문 체라는 인도 요리에서 인기 있는 쑥떡으로 만든 맛있고 영양가 있는 빵이다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 건강한 식단에 좋은 필수 영양소의 훌륭한 원천이다. 비타민과 미네랄이 풍부하며 소화를 지원하고 에너지 수준을 높이는 데 도움이 된다. 글루텐 프리이며 다양한 토핑과 함께 즐길 수 있어 신선한 채소부터 매콤한 초테니까지 모두 어울린다. 맛있고 영양가 있는 문 체라의 풍성함을 발견하고 이 즐거운 요리로 식사를 더욱 풍성하게 즐겨보자!
