1 serving (151 grams) contains 231 calories, 15.7 grams of protein, 16.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.2 g | 20% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 5.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 151 mg | 50% | |
| 나트륨 | 1230.7 mg | 53% | |
| 총 탄수화물 | 6.1 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 2.7 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 30.2 mcg | 151% | |
| 칼슘 | 64.9 mg | 4% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 398.6 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 무슈 포크
무쉬 포크는 북중국에서 기원한 맛있는 볶음 요리로, 연한 돼지고기 슬라이스, 촉촉한 양배추, 버섯, 대나무 싹 등의 야채를 모두 부드럽고 얇은 빈대로 싸 먹습니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 신선한 야채로부터의 단백질과 비타민의 균형을 제공합니다. 짠 맛이 나는 소스로 약간의 쾌락을 느낄 수 있지만, 더 적은 기름으로 준비하면 무쉬 포크는 건강한 선택이 될 수 있습니다. 이 고전적인 요리로 맛있고 만족스러운 중국 음식의 풍미를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 무슈 포크 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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