무슈

무슈

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
14.1
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

46.5%
18.6%
35.0%
지방: 106 cal (35.0%)
단백질: 56 cal (18.6%)
탄수화물: 141 cal (46.5%)

About 무슈

무쉬는 중국 북부 요리에서 유래한 맛있고 고소한 요리입니다. 유연한 볶은 채소인 양배추, 버섯 및 당근과 종종 닭이나 돼지고기와 결합된 다양한 단백질 조각이 특징입니다. 얇고 부드러운 팬케이크로 싸여진 무쉬는 맛뿐만 아니라 어떤 식단에도 맞춤 가능합니다. 무겁고 튀긴 요리와 비교했을 때 건강에 좋은 옵션이며 비타민과 영양소가 풍부합니다. 신선한 재료와 독특한 맛 조합을 즐겨보세요. 일주일 내내 만족스러운 한 끼 식사에 딱입니다!