1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
471.4
칼로리
28.2
단백질
4.7
탄수화물
42.4
지방
영양 정보
1 컵 (132g)
칼로리 |
471.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.4 g | 54% | |
| 포화 지방 | 23.6 g | 118% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.4 mg | 39% | |
| 나트륨 | 848.6 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 28.2 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 839.1 mg | 64% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 80.6 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 몬테레이잭 치즈
몬테레이 잭 치즈는 캘리포니아 출신의 소의 우유로 만들어진 반숙한 부드러운 치즈입니다. 온화한 맛과 약간의 단맛으로 유명하며 아름답게 녹아서 멕시코 요리에서 인기가 많으며 케사디야와 나초에 안성맞춤입니다. 칼슘과 단백질이 풍부하여 강한 뼈와 근육을 지원합니다. 일부 치즈에 비해 적은 지방 함량이지만 여전히 칼로리가 높기 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 몬테레이 잭 치즈의 다재다능함과 맛있음을 즐기세요!
