몬테레이 치즈

몬테레이 치즈

Dairy

항목 등급: 44/100

1 serving (28 grams) contains 104 calories, 6.9 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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888.9
칼로리
59.0
단백질
1.7
탄수화물
73.5
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
888.9
% 일일 값*
총 지방 73.5 g 94%
포화 지방 46.2 g 231%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 213.7 mg 71%
나트륨 1504.3 mg 65%
총 탄수화물 1.7 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0.9 g
단백질 59.0 g 118%
비타민 D 51.3 mcg 256%
칼슘 1726.5 mg 132%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 222.2 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.8%
26.1%
73.2%
지방: 661 cal (73.2%)
단백질: 236 cal (26.1%)
탄수화물: 6 cal (0.8%)

About 몬테레이 치즈

몽테레이 치즈는 풍부한 소의 우유로 만들어진 크리미하고 반응하는 세미소프트 치즈로, 캘리포니아 해안 지역에서 기원한 것으로 알려져 있습니다. 부드러운 버터향과 부드러운 질감으로 유명한 이 치즈는 케사디야나 즐겨 먹는 햄버거와 같은 요리에 녹이거나 견과류를 토핑하는 데 완벽합니다. 단백질과 칼슘이 풍부하며 영양 가득한 식사에 즐길 수 있으며, 낮은 지방 함량으로 건강에 신경 쓰는 사람들에게 매력적인 선택입니다. 몽테레이 치즈의 다재다능한 맛을 매 끼니에서 경험해보세요!