몬테 크리스토

몬테 크리스토

Lunch

항목 등급: 56/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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705.9
칼로리
29.4
단백질
58.8
탄수화물
35.3
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
705.9
% 일일 값*
총 지방 35.3 g 45%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 117.6 mg 39%
나트륨 1411.8 mg 61%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 352.9 mg 27%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.1%
17.5%
47.4%
지방: 317 cal (47.4%)
단백질: 117 cal (17.5%)
탄수화물: 235 cal (35.1%)

About 몬테 크리스토

몬테 크리스토는 소금이 가미된 햄, 치즈, 스위스 치즈가모두 포함된 골든 브라운의 프렌치 토스트로 구성된 맛있는 샌드위치입니다. 고전적인 프랑스 요리에서 유래된 이 탐욕스러운 요리는 종종 설탕 가루로 물들여져 즐거운 달콤한 경험을 만들기 위해 잼 옆에 서빙됩니다. 만족스러운 맛을 제공하지만, 몬테 크리스토는 칼로리와 지방 함유량이 높아 적당히 즐기는 게 가장 좋습니다. 브런치를 좋아하는 사람들에게 완벽한 이 상징적인 샌드위치는 즐길 가치 있는 맛있는 여정입니다!