1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
칼로리 출처
About 몽골리안 램
몽골리안램은 몽골의 풍부한 요리 전통으로부터 온 풍미 있는 요리입니다. 이 귀한 요리는 부드러운 양고기 조각들을 주요한 채소인 파프리카와 양파와 함께 숙성시키고 볶은 후, 간장과 향신료의 고소한 혼합물에 버무려진 고기 요리입니다. 몽골리안램은 지방 함유량과 고 나트륨 함량으로 인해 무겁기도 하지만, 단백질과 필수 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 고기를 좋아하는 사람들에게 즐거운, 그러나 풍부한 대접이 될 수 있습니다. 몽골의 맛을 담아 여러분의 식탁으로 초대하는 이 매력적인 요리를 즐기세요!
