1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
350 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9 g | 11% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 400 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 몽 달 키찌디
몽 달 키찌디는 인도 요리에서 온 위로를 주는 당면 먹거리로, 분할된 노란 녹두와 쌀이 함께 사용됩니다. 영양 가득한 이 요리는 종종 황색 관자, 고추, 그리고 여러 가지 채소로 풍미를 냅니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 균형 잡힌 에너지원이 됩니다. 소화에 좋아 간병이나 디톡스 날에도 권장되는 키찌디는 따뜻하고 진정한 감촉으로, 몽 달 키찌디는 식사뿐만 아니라 건강한 가정식 요리의 본질을 담은 따뜻한 안기입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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