돈까스

돈까스

Appetizer

항목 등급: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
11.9
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.8 mg 7%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 11.9 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

52.2%
8.7%
39.1%
지방: 214 cal (39.1%)
단백질: 47 cal (8.7%)
탄수화물: 285 cal (52.2%)

About 돈까스

돈을 품은 작은 가방은 다채로운 채소와 생기 넘치는 허브로 가득한 육수와 고기를 섞어 만든 맛난 과자입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 매력적인 간식은 보통 얇은 쌀이나 밀 도우로 싸여서 황금색으로 쪄거나 튀겨집니다. 다양한 맛과 만족스러운 바삭함을 제공하지만 특히 튀겨질 때는 높은 칼로리가 함유될 수 있습니다. 그러나 증기로 조리하면 단백질과 영양소가 풍부한 가벼운 옵션을 제공하여 어떤 행사에도 맛있는 선택이 됩니다. 이 매력적인 한 입 크기의 감미로운 맛을 느껴보세요!