1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.6 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.0 mg | 23% | |
| 나트륨 | 946.7 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.8 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.2 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 몰레 포크
몰레 포크는 멕시코 요리의 핵심에서 창조된 푸짐한 요리로, 연한 슬로우 쿡된 돼지고기가 풍부하고 복잡한 몰레 소스와 만나는 곳입니다. 이 소스는 그라운드 칠리, 향신료, 견과류, 가끔은 초콜릿이 혼합된 입안에서 춤추는 맛의 층을 만들어냅니다. 돼지고기는 단백질의 풍부한 원천으로 제공되는 반면, 몰레는 그것의 성분에서 항산화제를 가져올 수 있지만, 칼로리와 지방 함유량이 높을 수 있습니다. 밥이나 토르티야와 함께 즐기는 몰레 포크는 전통과 맛을 축하하는 특별한 날이나 아늑한 가족 식사 모두에 안성맞춤입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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