1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
3.6
단백질
83.3
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 952.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 모고
모고는 아프리카 중심부에서 만든, 영양 가득한 양분이 풍부한 캐사바로 만든 맛있고 다용도의 길거리 음식입니다. 황금빛으로 바삭하게 튀긴 모고는 종종 매콤하거나 고소한 맛으로 맛있는 간식이나 옆요리로 즐겨먹습니다. 탄수화물이 풍부해 에너지 부스터로 좋지만, 튀기면 추가 열량이 증가하므로 적당한 섭취가 필요합니다. 모고를 특별한 아프리카 요리의 독특한 맛을 제공하면서 당신의 갈증을 해소하는 즐거운 대접으로 즐겨보세요!
