1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 16.7 g | 59% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 21.4 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 952.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 모젯
모제트는 부드러운 질감과 온화한 맛으로 유명한 전통적인 프랑스 흰 콩입니다. 벤테(Vendée) 지역에서 기원한 이 수제 농산물은 단백질, 식이섬유 및 필수 미네랄이 풍부하여 건강한 식단을 위한 우수한 선택지입니다. 항산화제가 풍부하고 지방 함유량이 낮은 모제트는 푹신한 찌개나 신선한 샐러드에서도 어울리는 재료로서 어떤 요리도 더욱 풍성하게 만들어 줄 수 있습니다. 모제트의 건강하고 맛있는 성분을 받아들이고 이 영양가 높고 맛있는 재료로 식사를 예쁘게 만들어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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