1 serving (150 grams) contains 375 calories, 22.5 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 18.9 g | 94% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.0 mg | 47% | |
| 나트륨 | 165.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 35.5 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.0 mg | 5% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 람, 양파, 청양고추 있다.
모의 양파와 야채는 풍부한 텍스처와 풍부한 맛을 결합한 매력적인 식물 기반 요리입니다. 단백질이 풍부한 렌틸콩, 견고한 버섯 및 다채로운 야채의 혼합물로 만들어진 이 요리는 전통적인 양고기 요리의 편안한 본질을 모방합니다. 지중해 요리에서 영감을 받아 큐민과 로즈마리와 같은 향신료로 향긋하게 조리되어 각 입맛을 높입니다. 만족스럽고 맛있는데 뿐만 아니라 영양소가 가득하여 섬유질과 필수 비타민의 훌륭한 공급원으로 제공됩니다. 고기를 좋아하는 사람들과 채식주의자 모두에게 적합한 클래식한 요리의 즐거운 변주를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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