1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
16.7
단백질
119.0
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 엠케트 시니야
Mkate Siniya는 부드러운 질감과 맛있는 풍미로 유명한 맛난 탄자니아 평평한 빵입니다. 밀가루, 물, 소금 같은 간단한 재료로 만들어지며, 다양한 고기 요리와 함께 자주 즐겨 먹습니다. 동아프리카 음식에서 유래된 이 빵은 공동식사의 풍부한 전통을 기념합니다. 안식물이나 저지방 단백질과 함께하면 균형 잡힌 식사의 중요한 부분이 될 수 있지만, 다른 빵들보다 열량이 더 높을 수 있습니다. 오늘 Mkate Siniya의 따뜻함과 기쁨을 경험해보세요!
