1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
154.8
칼로리
7.1
단백질
28.6
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 95.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 28.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 혼합 채소
믹스티드 베지는 신선하고 다채로운 채소로 이루어진 활기찬 혼합 요리입니다. 단단한 파프리카, 다진 호박, 달콤한 당근 등이 완벽하게 볶혀져 있어요. 이 요리는 지중해와 아시아 요리에서 영감을 받아서 만들어졌으며 건강한 영양소가 가득합니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부한 믹스티드 베지는 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택이 될 것입니다. 맛있는 사이드 요리나 영양이 풍부한 채식 옵션으로 즐겨보세요. 믹스티드 베지의 밝고 강렬한 맛으로 식사를 더 풍성하게 즐기세요!
