1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
9.4
단백질
41.2
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 믹스트 엘로테 샐러드
Mixt Elote Salad는 멕시코 길거리 음식의 맛을 축하하는 생동감 넘치고 상쾌한 요리입니다. 생기 바삭한 로메인 상추, 신맛 나는 코티하 치즈, 그리고 향긋한 라임 드레싱과 섞인 신선한 구운 옥수수로 이루어져 있습니다. 깔끔한 허브인 코리앤더와 매운 고춧가루로 마무리되어 달콤하고 짠맛이 조화로운 즐거운 맛을 선사합니다. 채소에서 비타민을, 치즈에서 건강한 지방을 풍부히 함으로써 어떤 식사에도 완벽한 영양 가득한 선택이 됩니다. Mixt Elote Salad로 여름 맛을 마음껏 즐겨보세요!
