1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
칼로리
4.8
단백질
16.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 혼합 야채
믹스 베르두라는 생채소를 활용한 화려한 요리로, 보통 파프리카, 쥬크니, 당근, 가지 등이 아름답게 볶아내어진다. 지중해 요리에서 비롯된 이 다채로운 요리는 눈을 사로잡는 풍부한 영양소의 보고이기도 하다. 비타민, 미네랄, 섬유로 가득 차 있어, 믹스 베르두라는 건강한 소화와 전반적인 웰빙을 지원한다. 반찬으로든 주요 요리로든 제공되는 이 요리는 맛과 건강이 넘치는 맛난 선택이다. 매 입맛에 자연의 맛을 만끽해보세요!
