혼합 야채 구운

혼합 야채 구운

Vegetable

항목 등급: 82/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
200
칼로리
5
단백질
30
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
200
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 750 mg 32%
총 탄수화물 30 g 10%
식이 섬유 10 g 35%
당류 10 g
단백질 5 g 10%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100 mg 7%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 750 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

57.8%
9.6%
32.5%
지방: 67 cal (32.5%)
단백질: 20 cal (9.6%)
탄수화물: 120 cal (57.8%)

About 혼합 야채 구운

미니채소 로스팅은 파프리카, 호박, 당근 및 카리플라워와 같은 계절 채소들의 화사한 혼합물로, 완벽하게 조미되어 오븐에 구워져 자연스러운 달콤함을 도출합니다. 이 요리는 지중해 요리에서 영감을 받았는데, 여기서 생기 넘치는 작물이 매 입맛마다 빛을 발합니다. 핵심 비타민과 식이섬유가 풍부한 이 구운 채소들은 어떤 식사에도 건강한 추가물로 제공되며, 지방을 첨가하지 않고도 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 옆방식으로 즐기거나 샐러드에 넣어 섭취하거나 심지어 주요 요리로도 즐기세요. 미니채소 로스팅의 맛있는 선물을 만끽하세요!