1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
156 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 96 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 28.8 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 9.6 g | 34% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 7.2 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 96 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 720 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 혼합 채소
믹스 베지는 다채롭고 생기 넘치는 채소의 메들리로, 바삭바삭한 당근, 바삭바삭한 피망, 부드러운 브로콜리, 달콤한 스냅 콩이 특징입니다. 세계 각지의 다양한 요리 유형에서 시작된 이 요리는 아시아 음식의 볶음요리와 지중해식 샐러드의 재료를 결합했습니다. 필수 비타민, 미네랄 및 식이섬유로 가득 차 있어 건강한 식단을 지지하고 소화를 촉진하면서 칼로리는 낮습니다. 메인 요리나 사이드 디쉬로 즐기든, 이는 자연의 맛을 만끽할 수 있는 즐거운 방법입니다. 믹스 베지의 맛있는 세계에 덥구고 영양으로 몸을 건강하게 해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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