1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 222.2 mg | 74% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
계란 볶음으로 만든 채소 볶음은 화사하고 영양가 있는 요리로, 파프리카, 시금치, 당근과 같은 신선하게 볶아낸 채소를 부드러운 계란과 함께 조화롭게 섞은 음식입니다. 이 다채로운 식사는 아시아의 볶음 음식에서 서양의 아침 전통까지 다양한 요리를 모티브로 하여 다양한 맛을 조화롭게 섞어냅니다. 필수 비타민, 섬유질, 고품질 단백질이 풍부하며, 하루 종일 먹을 수 있는 건강한 옵션입니다. 칼로리가 낮지만 영양소가 풍부하여 건강한 식습관을 장려하며 입맛을 만족시켜줍니다. 건강하면서 맛있는 아침, 점심 또는 저녁으로 이 기분 좋은 혼합요리를 즐기세요!