1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 채소와 밥 함께 된 요리
쌀과 채소 볶음은 화사하고 영양가 있는 요리로, 파프리카, 당근, 콩과 같은 다채로운 채소를 부드럽고 촉촉한 쌀과 함께 섞은 요리입니다. 전 세계의 다양한 요리에서 유래된 이 요리는 다양한 맛과 질감이 어우러져 기쁜 융합을 선사합니다. 비타민과 미네랄이 풍부하여 식이 섬유의 우수한 원천이며 균형 잡힌 식단을 촉진합니다. 쌀은 에너지를 위한 필수 탄수화물을 제공하며, 채소는 칼로리가 낮지만 영양분이 풍부합니다. 만족감을 주는 만큼 건강한 생활방식을 지지하는 건강한 식사를 즐겨보세요!
