1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
4.8
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마요네즈를 곁들인 채소류
마요네즈와 함께 섞은 채소는 당근, 완두콩, 옥수수 등 다채롭고 다채로운 야채들이 부드럽게 발리는 크리미한 마요네즈 드레싱 속에서 만나 화사한 차림 요리입니다. 클래식한 여름 소풍에서 유래된 이 요리는 다양한 요리문화에서 사랑받는데, 접시에 상쾌한 식감을 선사합니다. 신선한 채소에서 얻는 비타민이 풍부해서 영양을 채워주고, 마요네즈는 풍미를 더합니다. 다만, 크리미한 드레싱이 칼로리가 높을 수 있으니, 적당히 즐기세요. 맛과 식감을 둘 다 즐기고자 하는 분들에게 완벽한 선택입니다!
