1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
4.8
단백질
19.0
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 크림 소스로 조리한 채소들
크림 소스와 함께 섞어 놓은 채소는 브로콜리, 당근, 피망 등 생기가 돋보이는 채소들이 풍부하게 들어있어 매우 맛있는 요리입니다. 유럽 클래식 위안 요리에서 기원한 이 요리는 신선한 식재료의 건강한 영양소를 부드러운 크림, 양념, 그리고 때로는 치즈의 고소함과 섞어 만들어집니다. 채소는 필수 비타민과 미네랄을 제공하며, 크림의 부드러움은 몰래 즐기는 경험을 더해 균형잡힌 즐거움을 선사합니다. 사이드로나 채식 메인 요리로 완벽한 이 요리는 매일 꼭 먹어야 하는 채소의 일일 섭취량을 맛있게 즐길 수 있는 방법을 제공합니다!
