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소스가 있는 채소류

소스가 있는 채소류

Vegetable

항목 등급: 74/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144
칼로리
3.2
단백질
24
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
144
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 24 g 8%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 8.0 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 64.0 mg 4%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

63.2%
8.4%
28.4%
지방: 43 cal (28.4%)
단백질: 12 cal (8.4%)
탄수화물: 96 cal (63.2%)

About 소스가 있는 채소류

소스에 비벼놓은 혼합 채소는 싱싱한 당근, 콩, 파프리카, 그리고 브로콜리로 이루어진 생기 넘치는 메들리입니다. 아시아 요리의 특성이 녹아든 이 요리는 간장의 부드러운 단맛과 고추의 맵기가 결합되어 한 입 베어물 때마다 풍부한 맛을 선사합니다. 필수 비타민과 미네랄이 가득한 이 요리는 건강과 활력을 촉진하는 건강한 선택입니다. 사이드 요리로 즐기거나 밥 위에 올려 식사를 완성하세요. 맛 뿐만 아니라 화사함까지 더해지는 테이블을 위한 완벽한 식사가 될 것입니다. 소스에 비벼 놓은 혼합 채소의 맛과 영양을 오늘 느껴보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.