1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
126.2
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 잡채채소 구운
다양한 채소를 구운 메뉴는 파프리카, 쥬쥬니, 당근, 아스파라거스를 포함한 계절적인 채소들을 화려하게 섞어 구운 요리로, 자연스러운 맛을 돋보이게 함께합니다. 이 요리는 지중해 요리에서 영감을 받아 신선한 재료와 균형 잡힌 영양학으로 손님들에게 사랑받는다. 각입마다 씹는 맛이 있으면서 칼로리는 낮고 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 건강한 삶을 위한 완벽한 선택입니다. 주식으로든 부식으로든, 구운 다양한 채소는 당신의 식사에 생동감과 맛을 더해줍니다. 건강한 식습관을 위한 완벽한 선택입니다.
